ACQUAGYM: Esercizi in acqua per incrementare il tono e la resistenza muscolare. Nel lavoro in acqua i movimenti sono facilitati, l'effetto della forza di gravità è ridotto, permettendo così di lavorare, a tutti, con la massima sicurezza. Non è necessario saper nuotare.

 

ACQUAKICK: Attività in acqua che sfrutta svariate tecniche delle arti marziali. Ottima per la tonificazione di tutto il corpo.

 

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